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Für die Gesundheitsrebellen - nicht für die Pharmaindustrie

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Was macht Gluten so gefährlich

Was macht Gluten so gefährlich? Die wundersame Verwandlung von Nahrung in Nährstoffe, das einschleusen dieser Nährstoffe in unsere Körperzellen und die Ausscheidung unverdaulicher Reste ist ein faszinierender Prozess. Die Zellen der Darmschleimhaut sind so konstruiert, dass sie eine undurchdringliche Schranke zum Blutkreislauf bilden. Beim sogenannten Leaky-Gut-Syndrom weist diese Schranke Lücken auf, durch die Bakterien und Gifte in…
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ernaehrungsprinzipien

Ernährungsprinzipien

Die Ernährungslehre und die daraus resultierenden Ernährungsprinzipien sind Schuld an den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten. Früher wusste man zum Glück noch nichts von den Kalorien sowie dem Eiweiß, Fett und den Kohlenhydraten. Die Menschen fühlten sich gesund, weil sie nur das essen konnten, was selber erzeugte wurde. Die Ernährungslehre wurde geboren. Man ging dazu über, alle Nahrungsmittel…
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5-HTP Glück

5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan

Inhaltsverzeichnis1 Was ist 5-HTP?1.1 Symptome, die mit niedrigen Serotoninwerten in Verbindung stehen, welche durch 5-HTP gelindert werden können:2 Tryptophan3 Wo findet sich Tryptophan4  Welche Vorteile hat 5-HTP gegenüber L-Tryptophan?5 5-HTP Wirkung6 Was ist Serotonin?7 5-HTP Dosierung        8 5-HTP Nebenwirkungen9 Wichtige Hinweise zur Einnahme10 5-HTP und Schlaflosigkeit11 So verbessert 5-HTP den natürlichen Schlaf12 5-HTP hilft Ihnen…
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sandwich fette

Was sind Fette – Willst Du es wissen?

Inhaltsverzeichnis1 Was sind Fette?1.0.1 Fettsäuren1.0.2 Kurzkettige Fettsäuren1.0.3 Mittelkettige, gesättigte Fettsäuren1.0.4 Gesättigte Fettsäuren1.0.5 Ungesättigte Fettsäuren1.0.6 Mehrfach ungesättigte Fettsäuren Omega 3 und Omega 61.0.7 Omega 3 Fettsäure1.0.8 Besonders viel Omega 3 Fettsäure sind in folgenden Ölen1.0.9 Omega-3-haltige Lebensmittel1.0.10 Eicosapentaensäure (EPA)  C20H30O2  1.0.11 Docosahexaensäure (DHA)  C22H32O2  1.0.12 Omega 6 Fettsäuren1.0.13 In folgenden Ölen sind Omega 6 enthalten1.0.14 Lebensmittel nach Sättigung…
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Vitamine

Vitamine

Vitamine     Vitamin A • Dazu zählen neben Retinol auch noch diesem ähnliche Verbindungen und die Vorstufe Betacarotin. Vitamin A ist wichtig für die Zeilerneuerung in Haut und Schleimhaut, aber auch für die Sehkraft, vor allem das Hell-Dunkel-Sehen. Vitamin-A-Verbindungen sind enthalten in Leber, Fisch, Milchprodukten und Käse. Karotten und Aprikosen sind reich an der Vitamin-A-Vorstufe Betacarotin. Vitamin B • Dazu gehört ein großer Komplex verschiedener Verbindungen. Sie sind wichtig für viele…
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DMSO Heilmittel

DMSO Wirkung und Anwendung

Wie wirkt DMSO Wir wissen, dass DMSO ein Jahrhundert Mittel ist, doch es hat für uns keinen Wert. Die Hauptwirkung von DMSO dürfen wir also in der reinformierenden Wechselwirkung mit den wässrigen Strukturen biologischer Systeme sehen, was diese Substanz zu einem umfassenden Kanalöffner macht. Andere Effekte des DMSO, wie die Erhöhung der Sauerstoffsättigung oder das…
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Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen

Inhaltsverzeichnis1 Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen2 Abhängigkeit von der Temperatur2.1 Rapsöl3 Rapsöl raffiniert4 Kaltgepresstes Rapsöl4.1 Sonnenblumenöl5 Sonnenblumenöl Nährwertangaben5.1 Kokosöl5.2 Olivenöl6 Welche Öle eignen sich nicht zum Braten und Backen-sind aber sehr gesund7 Leinöl Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen   Zum Backen eignen sich Rapsnöl, Sonnenblumenöl, Kokosöl und Olivenöl besonders gut. Tipp:…
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Redoxpotential

Chlordioxid Anwendung nicht verboten

Chlordioxid Anwendung nicht verboten Was ist Chlordioxid Aber auch nicht erwünscht! Chlordioxid für die Mainstream und Pharmaindustrie ein Teufelsmittel oder nur einfach ein Desinfektionsmittel, aber für den mündigen Bürger vielleicht ein Heilmittel. Chlordioxid (ClO2) bitte nicht verwechseln mit Chlor (Cl ) oder Chlorbleiche = Natriumhypochlorit (NaClO). Das wird gerne als Begründung genutzt, um Chlordioxid zu…
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DMSO ein verschwiegenes Heilmittel

Inhaltsverzeichnis1 Was ist DMSO?2 Dimethylsulfid, DMS3 Einnahme oder Anwendung4 Entdeckung und Wirkungen 5 Wichtige Heilwirkungen von DMSO6   Was ist DMSO? Dimethylsulfoxid, abgekürzt DMSO, ist eine natürliche Schwefelverbindung, die früher hauptsächlich aus Holzbestandteilen (Lignin) im Rahmen der Zellstoff- und Papierherstellung gewonnen wurde. DMSO kommt im Regenwasser vor, da Meeresplankton im Rahmen seines Stoffwechsels aus vulkanischem Schwefel…
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keto-diät+sport+vitamine

Keto Diät

Inhaltsverzeichnis1 Keto Diät & Tricks mit Butterkaffee1.1 Ketose oder Ketone1.2 Stoffwechselumstellung1.3 3-Hydroxybutansäure Keto Diät & Tricks mit Butterkaffee warum plötzlich alle von Butterkaffee reden? Dieser ist aus der Keto Diät bekannt. Eine Mischung aus Kaffee, Butter und MCT- Öl gibt dem Körper genügend Nahrung. Es gibt aber auch andere Alternativen. Zum Frühstück Quark mit Leinöl…
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