Kategorie: Ernährung

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Ernährung Wie man sich ernährt, ist ein ganz wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Gesundheit Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab z.B. der Ernährung. Rezepte Lass Dich von wunderbaren Rezepten inspirieren. Gesundheitsblog Alles über Ernährung – CHLORDIOXID ANWENDUNG NICHT VERBOTEN Aber auch nicht erwünscht! Chlordioxid für die Mainstream und Pharmaindustrie ein Teufelsmittel oder nur einfach ein Desinfektionsmittel,…
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keto-diät+sport+vitamine

Gesundheitsblog

Ernährung Wie man sich ernährt, ist ein ganz wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Gesundheit Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab z.B. der Ernährung. Rezepte Lass Dich von wunderbaren Rezepten inspirieren. Gesundheitsblog Alles über Ernährung – CHLORDIOXID ANWENDUNG NICHT VERBOTEN Aber auch nicht erwünscht! Chlordioxid für die Mainstream und Pharmaindustrie ein Teufelsmittel oder nur einfach ein Desinfektionsmittel,…
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Was macht Gluten so gefährlich

Was macht Gluten so gefährlich? Die wundersame Verwandlung von Nahrung in Nährstoffe, das einschleusen dieser Nährstoffe in unsere Körperzellen und die Ausscheidung unverdaulicher Reste ist ein faszinierender Prozess. Die Zellen der Darmschleimhaut sind so konstruiert, dass sie eine undurchdringliche Schranke zum Blutkreislauf bilden. Beim sogenannten Leaky-Gut-Syndrom weist diese Schranke Lücken auf, durch die Bakterien und Gifte in…
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Ernährungsprinzipien

Die Ernährungslehre und die daraus resultierenden Ernährungsprinzipien sind Schuld an den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten. Früher wusste man zum Glück noch nichts von den Kalorien sowie dem Eiweiß, Fett und den Kohlenhydraten. Die Menschen fühlten sich gesund, weil sie nur das essen konnten, was selber erzeugte wurde. Die Ernährungslehre wurde geboren. Man ging dazu über, alle Nahrungsmittel…
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5-HTP Glück

5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan

Was ist 5-HTP? 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure, die der Zwischenschritt zwischen Tryptophan und der wichtigen Gehirnchemikalie Serotonin ist. . 5-HTP wird aus einer natürlichen Quelle gewonnen: dem Samen einer afrikanischen Pflanze (Griffonia simplicifolia).  Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass niedrige Serotoninwerte eine häufige Konsequenz des modernen Lebensstils sind. Der Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten vieler…
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sandwich fette

Was sind Fette – Willst Du es wissen?

Was sind Fette? Fette bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Durch Wasserabspaltung ( Veresterung ) wird Glycerin und Fettsäure gebildet. Fette sind Ausgangsstoffe für Mediatoren ( Vermittlungsstoffe ). Dabei werden entzündungsregulierende Wirkungen erzielt. Bestimmte Fette wirken dabei entzündungshemmend, andere Fette dagegen treiben die Entzündung voran. Welche Fette wirken nun konkret entzündungsregulierend? Alle gesättigten Fettsäuren und…
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Vitamine

Vitamine

Vitamine     Vitamin A • Dazu zählen neben Retinol auch noch diesem ähnliche Verbindungen und die Vorstufe Betacarotin. Vitamin A ist wichtig für die Zeilerneuerung in Haut und Schleimhaut, aber auch für die Sehkraft, vor allem das Hell-Dunkel-Sehen. Vitamin-A-Verbindungen sind enthalten in Leber, Fisch, Milchprodukten und Käse. Karotten und Aprikosen sind reich an der Vitamin-A-Vorstufe Betacarotin. Vitamin B • Dazu gehört ein großer Komplex verschiedener Verbindungen. Sie sind wichtig für viele…
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DMSO Heilmittel

DMSO Wirkung und Anwendung

Wie wirkt DMSO Wir wissen, dass DMSO ein Jahrhundert Mittel ist, doch es hat für uns keinen Wert. Die Hauptwirkung von DMSO dürfen wir also in der reinformierenden Wechselwirkung mit den wässrigen Strukturen biologischer Systeme sehen, was diese Substanz zu einem umfassenden Kanalöffner macht. Andere Effekte des DMSO, wie die Erhöhung der Sauerstoffsättigung oder das…
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Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen

Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen   Zum Backen eignen sich Rapsnöl, Sonnenblumenöl, Kokosöl und Olivenöl besonders gut. Tipp: Achten Sie bei Kuchenteig darauf, möglichst geschmacksneutrale Öle zu verwenden. So vermeiden Sie, dass das Öl den eigentlichen Geschmack überlagert. Achten Sie darauf, dass das Öl geschmacklich zur Backware passt. Falls Sie Ihrem Teig jedoch ein besonderes…
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keto-diät+sport+vitamine

Keto Diät

Keto Diät & Tricks mit Butterkaffee warum plötzlich alle von Butterkaffee reden? Dieser ist aus der Keto Diät bekannt. Eine Mischung aus Kaffee, Butter und MCT- Öl gibt dem Körper genügend Nahrung. Es gibt aber auch andere Alternativen. Zum Frühstück Quark mit Leinöl erzeugt fast das gleiche Prinzip. Vorteil dieser Ernährung: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil,…
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