Bärlauchrezepte

Wie beeinflusst Nahrung die Gesundheit

  Nahrung & Hormone  beeinflussen sich gegenseitig! “ Nahrung ist die stärkste Droge “ , sagt Dr. Sears, „mit der Sie jemals in Kontakt kommen. Beginnen Sie damit, sich das Essen nicht als Kalorienquelle, sondern als Kontrollsystem für Hormone vorzustellen. “ Wenn wir also lernen, durch Nahrung ausgelöste Hormonreaktionen zu kontrollieren, haben wir den Schlüssel…
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