• Fr. Dez 4th, 2020

Ernährung

Gesund&Munter

Gesundheitsblog Alles über Ernährung – Wie man sich ernährt, ist ein ganz wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Themenschwerpunkte Fach Artikel Kategorie Artikel Darmflora und gesundes Leben Denn je langsamer Sie essen…

Ernährungsprinzipien

Die Ernährungslehre und die daraus resultierenden Ernährungsprinzipien sind Schuld an den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten. Früher wusste man zum Glück noch nichts von den Kalorien sowie dem Eiweiß, Fett und den Kohlenhydraten.…

5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan

Was ist 5-HTP? 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure, die der Zwischenschritt zwischen Tryptophan und der wichtigen Gehirnchemikalie Serotonin ist. . 5-HTP wird aus einer natürlichen Quelle gewonnen: dem Samen einer…

Was sind Fette

Was sind Fette? Fette bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Durch Wasserabspaltung ( Veresterung ) wird Glycerin und Fettsäure gebildet. Fette sind Ausgangsstoffe für Mediatoren ( Vermittlungsstoffe ). Dabei werden…

Vitamine

Vitamine     Vitamin A • Dazu zählen neben Retinol auch noch diesem ähnliche Verbindungen und die Vorstufe Betacarotin. Vitamin A ist wichtig für die Zeilerneuerung in Haut und Schleimhaut, aber auch für die Sehkraft, vor allem…

DMSO Wirkung und Anwendung

Wie wirkt DMSO Wir wissen, dass DMSO ein Jahrhundert Mittel ist, doch es hat für uns keinen Wert. Die Hauptwirkung von DMSO dürfen wir also in der reinformierenden Wechselwirkung mit…

Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen

Welche Öle eignen sich besonders zum Braten und Backen Zum Backen eignen sich Rapsnöl, Sonnenblumenöl, Kokosöl und Olivenöl besonders gut. Tipp: Achten Sie bei Kuchenteig darauf, möglichst geschmacksneutrale Öle zu verwenden. So vermeiden Sie,…

Keto Diät

Keto Diät & Tricks mit Butterkaffee warum plötzlich alle von Butterkaffee reden? Dieser ist aus der Keto Diät bekannt. Eine Mischung aus Kaffee, Butter und MCT- Öl gibt dem Körper…

Was bewirkt Zucker im Körper

Natürlicher Zucker als Nahrung Kommt natürlicher Zucker in die Nahrungskette z.B. durch Obst,  passiert sie den Mund danach die Speiseröhre dann  landen sie im Magen und danach im Dünndarm. Hier…

Darmflora und gesunde Lebensmittel

Darmflora und gesunde Lebensmittel Die wundersame Verwandlung von Nahrung in Nährstoffe, das einschleusen dieser Nährstoffe in unsere Körperzellen und die Ausscheidung unverdaulicher Reste ist ein faszinierender Prozess. Die Zellen der…