• Fr. Dez 4th, 2020

Obst

Darmflora und gesunde Lebensmittel

Darmflora und gesunde Lebensmittel Die wundersame Verwandlung von Nahrung in Nährstoffe, das einschleusen dieser Nährstoffe in unsere Körperzellen und die Ausscheidung unverdaulicher Reste ist ein faszinierender Prozess. Die Zellen der…

Täglich frisches Obst und Gemüse

Wer täglich frisches Obst und Gemüse aufnimmt, lebt gesund! Aber warum? Obst ist gut für den Körper Der Genuss von Früchten stärkt das Immunsystem, senkt den Cholesterinspiegel, wirkt sich günstig auf den Blutdruck aus und schützt…